Как сделать Праздник Праздничный сайт
О пользе этого экзотического фрукта, пожалуй, известно всем. Мякоть бананов богата витамином С, который прекрасно повышает иммунные силы организма, что особенно актуально в осенне-зимний период.
Этот витамин еще и является антиоксидантом, который замедляет процессы старения, связывая свободные радикалы.
Стоит отметить и наличие в бананах витаминов группы В, недостаток которых в организме человека может стать причиной бессонницы, плохого настроения, стрессов, а также прыщей и ломкости волос.
Каротин, содержащийся в этих плодах, также эффективно борется со старением и считается помощником в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и рака.
Витамин Е делает повышает эластичность и гладкость кожи, продлевает жизнь клеток и отвечает за появление новых, поэтму особенно важен для беременных женщин.
Кроме этого, установлено, что бананы — это замечательный антидепрессант натурального происхождения, поскольку их сладкая мякоть способствует образованию «гормона счастья» — серотонина.
Богаты бананы и калием, суточная потребность организма в котором исчисляется двумя съеденными в день бананами. А достаточное количество этого витамина избавляет от усталости, мешков под глазами, улучшает аппетит, избавляет от шелушения кожи и неплохо борется с повышенным давление.
Таким образом, бананы должны занимать особенное место в рационе питания каждого человека. Но эти плоды также с успехом можно использовать и в качестве домашних масок для лица экстренного действия.
Одним из неоспоримых преимуществ банановых масок является то, что они подходят для любого типа кожи. Польза бананов в косметике домашнего приготовления намного больше той, что бывает при применении магазинных средств ухода, в которые часто входит этот компонент.
Рецепты банановых масок для лица
Маска 1. Цель — увлажнить и разгладить кожу сухого типа
Смешать спелый банан с чайной ложкой жирных сливок для состояния кашицы. Нанести на лицо, оставить на 15-20 минут, смыть теплой водой. Рекомендуемый курс — делать маску через день в течение 20 дней.
Маска 2. Цель — сделать кожу более эластичной, справиться с мелкими морщинами
Смешать 1 банан, чайную ложку сметаны и яичный желток. Нанести на лицо, оставить на 15 минут, смыть теплой водой. Рекомендуется применять 2-3 раза в неделю.
Маска 3. Цель — напитать кожу, придать ей здоровый вид, снять следы усталости
Размятый банан смешать со взбитым белком яйца, добавить несколько капель оливкового масла и сок одного лимона. Оставить на 15 минут. Применяется в качестве «экстренной терапии» перед важным выходом в свет.
Маска 4. Цель — сузить поры, устранить жирный блеск, слегка отбелить кожу
Размять банан и добавить чайную ложку сока лимона. Оставить смесь на лице на 15-20 минут. Рекомендуется применять через день в течение 20 дней.
Перед тем как наносить маску на лице проведите аллергический тест, нанеся немного ее состава на локтевой сгиб. Если через 10 минут кожа не покраснеет — банановую маску можно наносить на лицо.
Если вы любите этот фрукт и не можете жить без его вкуса и запаха, сделайте банановое мыло своими руками и наслаждайтесь ароматом этого вкусного фрукта!
