Как правильно выбрать обувь для ребенка

kak-pravilno-obuv-rebenku-vybratСостояние чистоты в школьном здании, состояние чистоты воздуха, которым дети дышат в школе, зависит еще и от чистоты детской обуви. В школе, так же как и дома, необходимо иметь сменную обувь. «Сменку», как ее называют дети, сейчас обязательно должен иметь каждый ребенок. Это непременное условия допуска школьника к занятиям.

Как правильно выбрать обувь для ребенка? Ортопеды предупреждают, что, если подобрать неправильно обувь для ребенка, то возможно нарушение стопы, нарушение осанки. Ношение неправильно подобранной обуви, может стать причиной различных заболеваний стопы, мышечных болей, утомляемости и даже головных болей.

Позвоночник школьника испытывает немалую нагрузку во время учебы и чтобы не навредить здоровью вашего ребенка еще больше, ведь он, порой, находится в школе больше  времени, чем дома, надо соблюдать ряд требований при выборе сменной обуви.

Покупая обувь для детей, которую они будут носить в школе, обращайте внимание, в первую очередь, на подошву. Выбирайте мягкую подошву, гибкую, но и слишком мягкая подошва тоже не желательна, так как не будет амортизировать стопу.

Не покупайте обувь «на вырост». Она может спадать, натирать ноги, доставлять неудобство. Желательно, чтобы обувь соответствовала размеру стопы. Конечно, дети быстро растут и небольшой запас в размере надо учитывать, но он не должен превышать семи миллиметров.

Носки у детской обуви лучше, чтобы были квадратной, возможно округлой формы, и, конечно, закрытой. Легкая обувь для детей с открытыми носками (босоножки) не годятся для сменной обуви. Они слабо крепятся на ноге и часто приводят к серьезным проблемам. Ребенок может, например, подвернуть ногу.

Широкий, устойчивый каблук – еще одно условие для детской обуви. Высота каблука не больше 25 мм. Такая  высота каблука обеспечит нормальную работу мышц и связок ноги и фиксирует правильное положение позвоночника. Ношение более высоких каблуков может привести к такому заболеванию, как поперечное плоскостопие.

При покупке, обязательно проверьте задник  обуви. Он должен быть жестким, достаточно прочно фиксировать пяточную кость – это уменьшит вероятность травмы детской ноги.

Чтобы ноги вашего ребенка «дышали» в новой обуви, выбирайте обувь из натуральных материалов. В обуви из искусственных материалов ноги будут сильно потеть.

При нехватке средств на обувь из натуральной кожи, можно купить менее дорогую, но тоже гигиенически «дышащую» обувь с тканевым верхом. Стельки для обуви лучше выбрать рельефные.

Сменная обувь для детей – это не спортивная обувь, поэтому не стоит покупать кеды, кроссовки, чешки, так как при постоянном ношении спортивной обуви нарушается влажно-температурный баланс, то есть, ноги ребенка будут всегда влажными, а плоская подошва деформирует стопу, потому, что нагрузка на позвоночник неравномерная. При постоянном ношении такой обуви портится походка, осанка, а иногда и смещаются внутренние органы.

Подойдите ответственно и очень внимательно к покупке и выбору обуви, в которой ваш ребенок будет ходить в школе. Ведь от этого может зависеть не только настроение, но и здоровье вашего малыша.

  1. Катерина:

    Спасибо автору за статью. Мы носим обувь Куми. Нам очень нравится эта обувь в качестве сменки. Удобная, жесткий задник, материалы натуральные, дышит, подошва не скользит и дочке нравится.